Ausgleichstraining (Klettern/Bouldern und Allgemein)

Wöchentliche Anmeldung über das Anmeldesystem Hochschulsport.

Egal ob ihr Ausgleich sucht zu eurem sonstigen Training oder zu langen Tagen am Schreibtisch: Bei uns findet ihr ihn!

Beim Ausgleichstraining arbeiten wir an allgemeiner Fitness und Kraft, an Beweglichkeit und Koordination. Dazu nutzen wir abwechslungsreiche und vielfältige Übungen und Trainings, greifen z.B. auf Intervalltrainings (Tabata und Variationen davon) und Elemente aus dem Yoga zurück.

Unsere Gruppe ist offen für alle, auch wenn ihr mit Klettern nichts am Hut habt. Kommt einfach mal vorbei und probiert es aus!